久しぶりの健康コラムとなります。

皆さんご存知の通りコロナの拡大に伴い、国民の混乱や市場、レジャー施設の営業停止及び株価の暴落、中小企業の破綻による離職率の増加が相次いでおります。このままでは例え騒ぎが落ち着いたとしても、我々国民の帰る場所がなくなってしまいます。

自粛ももちろん大事ですが、果たして自粛の意味をちゃんとわかって行動してる人は何人いるのでしょうか?

自粛とは「自分から進んで、行いや態度を改めて慎む事」です。

確かに不要な外出を避けることは正しいと思います。しかし、「外出するな。」「今までの生活スタイルを削る。」は違います。

単純に予防は当たり前。手洗いうがいはもともとするもの。必要な用事を規制することにより結果トラブルが生じる。それでは自粛ではなくただの自己満です。

病院が必要ならちゃんと行きましょう。必要な用事はきちんとこなしましょう。

何でもやりすぎは禁物です。生活の変化や消毒過多の為、違う疾患も徐々に増えてきています。

健康とは何か?今一つ考え直してみてはいかがでしょうか?

 

なおや整骨院 院長 伊達直也