お盆休み

８月１２日～１６日はお盆休みとなっております。

今年はかなり暑いのもあって血管内の脱水が原因で筋肉の硬さによるケガが急増しております。

しっかり水分補給を怠らず、ケガのない夏を過ごしましょう。